はじめまして！！

来年で節目の入社３０年勤続を迎える日隆産業㈱の矢田信夫です。
『あっ』と言う間の３０年！！！色々な業務に邁進して参りました。

現在は輸入商品出荷等のＴＯＴＡＬ業務、また、コンビニエンスストアのルート配送業務
を主に担当しており、毎日仕事で若干身体を動かし、健康に気を付けております（？）が
まだまだ運動不足を実感しております。

日頃の運動不足から、若き頃より体重が２５ｋｇ増加で何とかしなくては！
と毎年実施する健康診断の結果を気にしておりましたところ、昨年の６月、
ラジオを拝聴していた時、ある本の紹介をされており「自分でもやれるかも！」と、
半信半疑でその本を購入し、実践したところ約半年で１０ｋｇの減量に成功しました。

もちろん、私一人の努力だけではなく、家での食事に配慮をしてくれた家内のおかげでもあります！
このダイエット方法には、賛否両論の意見もありますが、一度、試してみてはいかがでしょうか？

継続は「力」なり！

ちなみに、本のタイトルは、写真に添付させて頂きます。

まだまだ猛暑が続きますが、皆様も健康管理・熱中症には気を付けて下さいませ。

これからも色々な情報等、発信して参ります。

矢田　信夫